Este mes ofrecemos una serie de talleres y seminarios sobre manejo del estrés, comunicación a asertiva, gimnasia emocional, organización de rutinas y hábitos.
Lanzamos un nuevo programa de apoyo para las familias enfocado en la mejora de la salud mental y el desarrollo de habilidades. Este programa incluye sesiones grupales y actividades interactivas.
Hemos añadido nuevos artículos y recursos a nuestro blog sobre temas como la gestión de la ansiedad, cómo mantener relaciones saludables y qué es una emergencia psicológica.
El acompañamiento psicológico y de la salud es un viaje hacia el autoconocimiento y el bienestar emocional.
En nuestra clínica, ofrecemos una variedad de servicios de psicología diseñados para apoyar el bienestar emocional y mental de nuestros pacientes.
Descubre artículos y recursos para entender y fortalecer tu bienestar emocional.
El afecto predominante en una experiencia traumática es el miedo. Para explicar en qué consiste este afecto vivido intensamente en el trauma, es preciso primero diferenciarlos de otros tipos de miedo que experimentan las personas en circunstancias no traumáticas.
Partamos del principio universal “No hay salud sin salud mental”. Pero ¿Qué es la salud mental? Es común encontrar en las encuestas nacionales de salud mental diversidad de respuestas como: tener una buena salud física, comer, dormir y descansar.
La emergencia psicológica se refiere a situaciones que requieren intervención inmediata debido a un impacto emocional o psicológico significativo y repentino en una persona, generalmente como resultado de un evento traumático, crisis o cambios importantes en su vida.
El espacio ideal para profesionales de la salud que buscan un
entorno colaborativo y especializado.
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visión de bienestar y crecimiento
